Kurse, Workshops, Seminare & Co

Wir bieten u.a.:

• Rücken-Fit (Rückenschule für den Alltag und Fazientraining)

• Schmerzfrei – Kurse (nach Liebscher- und Bracht) + Enpassdehnungsgruppen

• Fitness & Bewegungskurse zur Verbesserung der Beweglichkeit aller Gelenke (u.a.: Fazientraining, Yoga als Therapie)

• Entspannungs- und Meditationskurse (u.a. Achtsamkeit, PMR, Autogenes Training)

• Gesundheitsvorsorgeberatungen

• Naturheilverfahren (Kneippanwendungen, Schüsslersalze u.a.)

• Kochkurse zur gesunden vegetarisch - veganen Vollwerternährung und Rohkost, sowie zum Intervall- und Heilfasten

• naturkosmetische Gesichts- u. Körperbehandlung nach Jentschura und Luvos

• Vorträge zu allen Themen möglich

Gerne unterstütze ich Sie auch in Ihrer Firma mit individueller Beratung, Betrieblicher Gesundheitsförderung, Fachvorträgen und Koch-Lern-Events.